Portakal suyu her gün içilir mi? – İçerisinde bol miktarda C vitamini bulunduğu için günde iki adet orta boy portakal yemek, vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu C vitamininin yüzde 100’ünü karşılayacaktır. – Vücudu tüm toksinlerden temizleyerek hastalık riskini azaltır. Portakal suyu neden gece içilmez? Gece geç saatlerde portakal suyu içerseniz, gece boyunca rüya görmenize veya hatta kabus görmenize ve iyi uyuyamamanıza neden olabilir. Alkol ve özellikle sigara tüketen kişilerin daha fazla C vitaminine ihtiyacı vardır. Bu kişiler daha fazla C vitamini içeren yiyecekleri seçmelidir. 1 su bardağı portakal suyu kaç portakal eder? 1 orta boy portakal bir porsiyon meyvedir. Peki…
Yorum Bırak