Granül kahve neden sağlıksız? Granül kahvede kahve çekirdeklerinin kavrulması işlemi zararlı kimyasal akrilamid yaratır. Bu kaçınılmaz olarak hazır kahveyi normal kahveden iki kat daha fazla kimyasal içeren bir içecek haline getirir, bu nedenle büyük miktarlarda tüketilirse sinir sistemine zarar verebilir ve kanser riskini artırabilir. En sağlıklı kahve hangisi? Faydalı kahveler arasında organik kahve, düşük asitli kahve ve siyah kahve bulunur. Bu kahveler antioksidan bakımından zengindir ve enerji artışı sağlayabilir. Ayrıca şeker ve krema yüklü kahveler kalori bakımından yüksek olabilir ve kilo alımına yol açabilir. Filtre kahve mi daha sağlıklı granül mü? Granül kahve daha fazla işlenmiş ve kafein içeriği artırılmıştır.…
Yorum Bırak