Kaygı bozukluğu olan insan nasıl davranır? Gerginlik ve huzursuzluk, çarpıntı, hızlı nefes alma, soğuk terleme, sıcak basması, midede kelebekler ve göğüs ağrısı hepsi anksiyetenin belirtileridir. Anksiyetede, bu belirtilerin hepsi veya bazıları aynı anda görülür. Psikolojide kaygı nedir? Korku, aynı zamanda kaygı olarak da adlandırılır, strese karşı en yaygın tepkilerden biri olarak kabul edilir. İnsanların korkutucu ve tehdit edici durumlarda gösterdiği fiziksel ve psikolojik tepkidir. Hayatımızda en az bir kez korkutucu durumlara karşı bu tepkiyi deneyimlemişizdir. Kaygılı olduğumu nasıl anlarım? Stresli ve gergin ruh hali, dikkat ve hafıza sorunları, ölüm korkusu, kendinden veya çevreden yabancılaşma hissi, kalp çarpıntısı, mide ağrısı anksiyete…
Yorum Bırak