Ayaklarım çok ağrıyor ne yapmam lazım? Ayak Ağrısının Tedavisi Tedavi seçenekleri arasında dinlenme, buz uygulaması ve ağrı kesiciler bulunur. Fizik tedavi, uygun ayakkabı seçimi ve özel tabanlıklar kullanmak da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bacak ağrısına sıcak su mu soğuk su mu? Genellikle soğuk uygulama, ani (akut) yaralanmaları ve ağrıyı tedavi etmek için kullanılır. Akut yaralanmalar sıklıkla iltihaplanmaya (bağışıklık sisteminin aktivasyonu) ve ödeme neden olur. Soğuk uygulama bunu azaltır. Uzun süreli (kronik) sorunlar için genellikle sıcak uygulama tercih edilir. Ayakta sıcak su koymak neye iyi gelir? Ayak banyosu da ayak sağlığını desteklemek ve hafifletmek için etkili bir yöntemdir. Sıcak su ile…
Yorum Bırak