Su hangi besin grubuna girer? Besin Grubu 3 – Sebze ve Meyve Grubu Bitkilerin tüm yenilebilir kısımları sebze ve meyve grubuna dahildir. Su, bileşimlerinin önemli bir bölümünü oluşturur. Bu nedenle günlük enerji, yağ ve protein gereksinimlerine çok az katkıda bulunurlar. Ayrıca vitamin ve mineral açısından zengindirler. Mineraller hangi besin grubuna girer? Sebze ve meyve grupları Sebze ve meyve grubu, bitkilerin tüm yenilebilir kısımlarını içerir. Önemli besin maddeleri içerirler: Mineraller ve vitaminler açısından zengindirler. Su ve mineraller hangi besin maddelerinde bulunur? Bu mineral açısından zengin besinleri şu şekilde sıralamak mümkündür. Mineral ve vitaminler et, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, peynir, patates, sebzeler,…
Yorum Bırak